片付けられない時に読む本3選【片付け初心者向け】

片付けって、頭では「やったほうがいい」と分かっているのに、
いざ行動に移そうとすると、なかなか腰が重くなるものですよね。

私も一人暮らしを始めたばかりのころは、
「片付けたい気持ちはあるけど、何から手をつけたらいいのか分からない」
そんなモヤモヤをずっと抱えていました。

無理やり片付けようとして疲れてしまったり、
逆に後回しにして、さらに気持ちが沈んでしまったり。

そんなとき、助けになったのが

「片付けに向き合うヒントをくれる本」でした。

本を読むだけで、
「そんなに完璧を目指さなくてもいいんだ」
「まずは小さな一歩から始めればいいんだ」
そんなふうに、自然と心が軽くなったのを覚えています。

この記事では、私自身が読んで本当に救われた、
片付け初心者向けのおすすめ本を3冊ご紹介します。

• 気負わずに読める

• すぐに実践できる

• 心がラクになる

そんな視点で選びましたので、
今、「片付けなきゃ…でもできない」
と感じている方に、そっと届けばうれしいです🌿

まず最初に読みたい定番本

「片付け本といえばこれ」と言われるくらい有名な一冊。

『人生がときめく片づけの魔法』｜

近藤麻理恵さん、通称「こんまりさん」が提唱する

“ときめき”を基準にした片付け法が紹介されています。

部屋をきれいにするテクニックではなく、
「持ち物とちゃんと向き合うこと」を大切にする本です。

この本が教えてくれたこと

• 片付けは我慢や努力じゃない

• 自分がときめくものだけを選ぶと、自然に部屋が整う

• モノに感謝して手放すことで、罪悪感を減らせる

とくに印象に残ったのは、
「モノを捨てる」ことに後ろめたさを感じていた自分に、
「いままでありがとう」と気持ちを伝える方法を教えてくれたことでした。

単なる整理整頓ではなく、
暮らしそのものをときめきで満たしていく提案が新鮮でした。

こんな人におすすめ

• 一気に片付けを終わらせたい人

• 片付けに苦手意識はあるけれど、やる気はある人

• “とりあえず捨てろ”じゃない片付け方法を知りたい人

小さく始めたい人に

「片付けたいけど、何から手をつけたらいいか分からない」

そんな気持ちに寄り添ってくれる、やさしい片付け入門書です。

『1日1捨 ゆるミニマリストで楽に生きる』

筆子さんが提案するのは、1日にたった1つだけ手放す「1日1捨」というルール。

完璧を目指さず、できる範囲で続けるスタイルなので、片付けに苦手意識がある人にもぴったりです。

この本が教えてくれたこと

• 小さな手放しでも積み重なれば大きな変化になる

• 完璧じゃなくていい、続けることが大事

• 「今ここ」で必要なものだけを大切にする感覚

片付け本というと、ストイックなミニマリズムをイメージしがちですが、
この本はもっとやさしくて、日常に寄り添った提案ばかり。

「無理しなくてもいい」というメッセージに、何度も救われました。

こんな人におすすめ

• 「片付けないと」と焦っている人

• ゆるやかに持ち物を減らしていきたい人

• 忙しくてまとまった時間が取れないけど、何か始めたい人

無理せず“ちょうどいい暮らし”を目指したい人に

「片付けなきゃ」という焦りや、
「もっと減らさないと」というプレッシャーから自由になりたい人に、
そっと寄り添ってくれるのが、

『必要十分生活』

著者のたっくさんは、

もともと物が多かった暮らしから、
本当に必要なものだけに絞った生活に
シフトした経験をもとに、

“心地よい持ち物の量”についてやさしく語っています。

この本が教えてくれたこと

• モノは減らすために減らすんじゃない

• 「必要十分」な量を自分で決めていい

• 余白があると、暮らしも心もラクになる

無理にミニマリストを目指さなくてもいい。

大切なのは、「これが自分にとってちょうどいい」と思える暮らしを見つけること。

そんな、無理のない整理・整頓の在り方を教えてくれた一冊です。

こんな人におすすめ

• ミニマリストほどではないけれど、もう少し物を減らしたい人

• 片付けに“正解”を求めすぎて疲れている人

• 自分なりのちょうどいい暮らしを探したい人

どれから読んだらいい？おすすめの選び方まとめ

ここまで3冊をご紹介してきましたが、
「結局どれから読めばいいんだろう？」と迷う方もいるかもしれません。

そんなときのために、選びやすいようにまとめてみました。

一気に片付けたい派なら

▶︎ 『人生がときめく片づけの魔法』

• 「まずは一度、クローゼットを一掃したい」

• 「片付けに勢いをつけたい」

• 「やる気スイッチを押してほしい」

そんな気持ちのときは、こんまりさんのときめき基準がぴったりです。

読むだけで「やるぞ！」という前向きなエネルギーがもらえます。

ゆるく片付けたい派なら

▶︎ 『1日1捨 ゆるミニマリストで楽に生きる』

• 「いきなり大量に手放すのはハードルが高い」

• 「無理せず少しずつ片付けたい」

• 「忙しくてまとまった時間が取れない」

そんな人には、筆子さんの提案する1日1捨スタイルが心強い味方になってくれます。

続けることを目的にしたアプローチなので、挫折しにくいのも◎

暮らし全体を見直したい派なら

▶︎ 『必要十分生活』

• 「物だけじゃなく、暮らしそのものを見直したい」

• 「減らすことに疲れてきた」

• 「自分なりの心地よさを見つけたい」

たっくさんの本は、モノを減らすこと＝ゴールではないと教えてくれます。

ライフスタイル全体を見つめ直したいときに、そっと背中を押してくれる一冊です。

まとめと読者へのひとこと

片付けがうまくいかないときって、
「自分はダメだな」とか「また散らかしてしまった」と、
つい自分を責めてしまいがちですよね。

でも、今回ご紹介した3冊を読んで思ったのは、

片付けって、“完璧にやる”ことより、“自分にとって心地いい暮らしを探すこと”が大事なんだということでした。

すぐに部屋がきれいになるわけじゃなくても、
1枚手放すだけ、クローゼットを少し整理するだけでも、
確実に暮らしは変わっていきます。

大事なのは、自分のペースで、自分らしく進めること。

本を読むことで、焦りやプレッシャーを少し横に置いて、
「じゃあ、今日はこれだけやってみようかな」と思えたら、それだけで十分だと思います。

もし今、部屋を見渡して途方に暮れているなら、
まずは気になる本を一冊だけ手に取ってみてください。

その一歩が、これからの暮らしをやさしく整えてくれるはずです🌿